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300tube BroSep Fitness   18 June, 2017
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Studien:
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jspfsm/54/2/54_2_159/_article
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC449729/ 
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19197209

Music:
Ryan Little - Lucy's Song

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